2) Atau nak guna limau nipis boleh tapi kalau nak guna limau nipis perah jusnya masukkan dlm air jangan potong dengan kulit nanti rasanya pahit.
3) Asam keping masukkan dalam 6-8 keping.
4)1 uncang teh hijau. Bukan teh biasa ye
Rasa dia memang sangat tak sedap. Bila nak minum campur sikit madu. Jangan campur gula pulak. Kemudian rasekan getarannya selepas beberapa jam atau keesokan harinya. Sebelum puasa ni kita cuci usus dulu.
Amalkan sampai sehari sebelum puasa ok? Jangan time puasa lembik nanti. Yang penting aktiviti harian pun kena aktif. Baru lemak pecah dan kulit jadi padat dan tidakmenggeleber.
Selamat mencuba !
Sumber
0 comments:
Post a Comment